Ernährung ist unsere Medizin!

Hi, mein Name ist Linda Hoffmann und ich bin die mobile Diätassistentin und Ernährungstherapeutin in Dresden, deine Ansprechpartnerin für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie. Was auch immer Du erreichen möchtest, mehr Gesundheit & weniger Erkältungen, schlanker zu werden oder zuzunehmen oder auch die gezielte Anpassung Deiner Ernährung an Deine persönlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse. Dein allgemeines Wohlbefinden steigert sich merklich, Du bist wacher und stärker. Nicht selten können Medikamente im Laufe der Zeit niedriger dosiert werden.

Ich denke, dass vor allem zum Thema Immunsystem noch viel Aufklärungsarbeit getan werden sollte. Da wir Diätassistenten und Diätassistentinnen zu den medizinischen und sozialen Berufen gehören, fühle ich mich verantwortlich diese Aufklärungsarbeit zu übernehmen. Ich möchte euch nicht nur informieren wie unser Immunsystem aufgebaut ist, sondern auch was für eine Rolle die Ernährung dabei spielt. Mehr dazu findet ihr unter dem Punkt Veranstaltungen.

Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.

Ludwig Börne
Linda Hoffmann – Die mobile Diätassistentin und Ernährungstherapeutin

Meine Patienten und Klienten kennen mich als aufmerksame und empathische Zuhörerin, der das Wohlergehen anderer sehr am Herzen liegt.

Ich motiviere statt zu verbieten! Denn jede Umstellung ist ein Prozess und benötigt Geduld und Zeit. Und diese beiden Säulen baue ich in meinen Beratungen ein.

2000
Beratungen
500
Trainings
200
Kurse
Matthias H.
Matthias H.Langfristige Gewichtsabnahme und Senkung des Blutzuckers
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Ich gebe zu, dass ich am Anfang der der Ernährungsumstellung sehr skeptisch entgegen sah. Ich dachte erst: "Wer ist denn schon so viel Gemüse am Tag?" Doch dann zeigte mir Linda Hoffmann wie vielseitig und schmackhaft man das Gemüse in den verschiedenen Gerichten einbauen kann. Dadurch senkte sich automatisch mein Süßkram-, Fleisch- und Wurstkonsum und mein Bauchumfang reduzierte sich in einen normalen Bereich. Außerdem sind nun meine Blutzuckerwerte besser. Ich danke ihr.
Frank Z.
Frank Z.Keinen Anaphylaktischen Schock mehr durch glutenfreie Ernährung
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Ich hatte nach jeder weizenhaltigen Mahlzeit mit anschließender sportlicher Betätigung einen anaphylaktischen Schock bekommen, der mich jedes Mal ins Krankenhaus beförderte. Damals wusste ich nicht, dass ich eine Weizenallergie und eine Zöliakie habe. Ich bekam auf ärztlicher Verordnung eine Ernährungsberatung bei Linda. Sie brachte mir die glutenfreie Ernährung nahe und ich begann zu backen wie ein Weltmeister und probierte ebenfalls verschiedene glutenfreie Speisen aus. Linda's Beratungen veränderten mein Leben zum Positiven.
Kerstin H.
Kerstin H.Ernährungsberatung als Prävention
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Durch meine 3- Schichtarbeit ist es für mich eine große Herausforderung meine Ernährung ausgewogen zu halten. Linda gab mir einige nützliche Hinweise, was bei der jeweiligen Schicht zu beachten ist und zeigte mir einige hilfreiche Mahlzeiten, die mich zum Beispiel bei der Nachtschicht wach halten ohne, dass sie schwer im Magen liegen. Zukünftig möchte ich diese wertvollen Tipps mehr in meine Lebensweise einbauen, damit ich weiterhin gesund bleibe.
Gerlinde T.
Gerlinde T.Senkung der Harnsäure durch Ernährungstherapie
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Seit Jahren lagen meine Harnsäurewerte in erhöhten Bereich, sodass ich von einigen schmerzhaften Gichtanfällen geplagt wurde. Als ich mit Linda Hoffmanns Hilfe den Fleischverzehr reduzierte und andere purinreiche Lebensmittel durch purinarme Lebensmittel austauschte, sanken meine Harnsäurewerte innerhalb eines halben Jahres so gut, dass ich weder Medikamente dagegen benötigte, noch einen weiteren Gichtanfall bekam. Vielen Dank!
Anne L.
Anne L.Motivation für die Umsetzung der Ernährungsumstellung
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"Die Ernährungsberatung durch Linda Hoffmann hat mir sehr gut gefallen! Die Terminfindung ging schnell und unkompliziert. Die Beratung an sich war sehr einfühlsam und ging ganz genau auf meine Bedürfnisse ein. Man merkt, dass Frau Hoffmann für das Thema brennt und der Klient im Mittelpunkt steht! Ihre Tipps und Rezepte sind nachhaltig und lassen sich gut in den Alltag mitnehmen, was meine größte Sorge war, denn ich scheitere meist an der Umsetzung. Deswegen hat mich die Ernährungsberatung bei Frau Hoffmann überzeugt und ich komme definitiv gern wieder!"
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